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Open Days 2.0 / Novità di ottobre
26 Settembre 2022 alle 17:00 - 28 Settembre 2022 alle 20:00
Carichi per una grande novità? …Ritornano gli OPEN DAYS Gym Tonik, ma con una modifica:
MAMME, portare i vostri bimbi, potranno giocare e anche ballare con noi:
Occhio al programma – ed alla novità!!
LUNEDÌ 26/9
- Ore 17,00 *Shape&Tone* (Tonificazione con soft ball, elastici e pesetti)
- Ore 17,45 *Balla&Brucia* (Ballo per tutti, senza coreografie, con tanti stili diversi – anche per principianti!!)
- Ore 18,30 *Pilates Matwork Posturale* (combina il metodo Pilates con l’allenamento posturale)
- Ore 19,00‼️NOVITÀ‼️ *Postural Belly Style* (combina le basi di danza del ventre con un lavoro posturale, adatto a tutti!)
MERCOLEDÍ 28/9
- Ore 15,45 *Qi Gong* (attività olistica che deriva dal Thai Qi, per lavorare sulle emozioni e sulla mobilità)
- Ore 16,30 *Balla&Brucia Mamy&Kids* (attività di ballo dedicata ad adulti e bambini!!)
- Ore 17,15 *Reggaeton Fitness* (una vera coreografia per imparare il Reggaeton in modalità cardio – livello base!!)
- Ore 18,30 *Yoga* (attività olistica di meditazione, respirazione e movimenti lenti)
- Ore 19,15 *Caraibic Style* (lezione di danze caraibiche, per impararne le basi)
- EVENTO GRATUITO presso Circolo La Speranza Legino 167
- PRENOTAZIONE RICHIESTA al numero 345-3434694
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