Domenica 29 gennaio dalle ore 11 alle ore 15.30 presso l’In Unzaja si svolgerà “Corso di cucina vegan – Il Tofu”.
Lo chef Mikko vi condurrà attraverso le proprietà inesplorate di questo alimento, completamente privo di grassi saturi, ricco di calcio, salutare e facilmente digeribile.
Il costo della lezione è di 70€ nel quale saranno comprese le dispense, il pranzo condiviso e gli assaggi.
Contenuti della Lezionesul Tofu:
Storia e valori nutrizionali del Tofu
Processo di produzione: solo teoria
Il tofu a crudo: utilizzi
Il tofu cotto: come cucinarlo
Antipasti, primi e secondi.
L’impatto etico-ecologico
Ricette:
Tofumino alle Erbe Aromatiche
Tofu per ripieni
Tofu Veneta
Tofu Thai
Cannoli Siculi Vegan
Per info e prenotazioni: 342 0373073.
Sei interessato all’evento? Condividilo con i tuoi amici!